舞蹈教师林晓阳的弟弟突然被人绑架，高级督察何宛真和智叔奉命解救人质，但是在抓捕过程中，两名却绑匪意外坠楼身亡，最后警察历经千辛万苦找到却是一具尸体，林晓阳也因此在心里埋下了怨恨，她将所有的责任都归咎于警察身上，也为三年后…

俊男美女被困“地狱岛”，逃离方法只有一个：每晚与某人成为情侣。配对成功的人当晚可搬去“天堂岛”，享受优质食物和住宿，而未找到伴的人，晚上得在“地狱岛”自力更生。

放马过来吧，适者生存之战开打。来自各行各业的100名参赛者，究竟谁拥有“完美”体魄？

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