该剧讲述了曾经拥有完美一切，长大后却逆变无人关注的“龙套女“李慧珍（迪丽热巴饰），与送走年少时期“矮挫胖”蜕变时尚精英的“高冷男”白皓宇（盛一伦饰）之间阴差阳错“守护初恋”的爱情故事。

美食哲学双向对谈——两三好友，以不同风味美食呈现背后蕴藏的独特生活哲学。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。

从小生活完美的公主李慧珍(迪丽热巴饰)因家道中落沦为“龙套女”，成了初入职场处处碰壁的菜鸟。而小时候的“矮挫胖”白皓宇(盛一伦饰)却变身高富帅海归。重逢时，一个是初入职场的菜鸟，拼尽全力克服职场上种种困难，怀抱着对初恋的期待…