该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。

　　小夫妻肖路与方一诺结婚多年，喜迎贵子。生产当日，产房外兵慌马乱的肖路却意外缺席。随着孩子的出生，这对新手爸妈也开始迎接身份转换后的各种挑战。随着双方父母的介入，一系列家庭矛盾频发，导致夫妻关系走向拐点与暗礁，两人最终…

　　电视剧《誓言》由毛卫宁执导，主要剧情讲述了抗日战争期间，背负家仇，痛恨日寇的数学天才言少白在机缘巧合中结识军官萧斯宇和小混混雷虎，结成异姓兄弟。一次战役中，萧斯宇头部进入弹片，影响了他作为“兵棋推演”专家的推演能力，…

青红（高圆圆饰）出生于贵州，但其实她的家人是60年代才迁往这里，支援三线建设的上海人。父母很是希望回到故土，然而青红已把这里看成家乡。她19岁，遇上当地农民出身的小伙子小根（李滨饰）。青红和小根之间纯洁的初恋却被父母阻止。父…

南京某大医院的医疗高才生林晓全然不顾男友尔东和家人的反对，毅然踏上了前往西域新疆，支援草原牧区医疗卫生建设的志愿者队伍中。然而，由于牧区的偏僻和落后的医疗设备，造成牧民妇女因难产而死去，林晓却无能为力，加之牧民们对她的误…

小夫妻肖路与方一诺结婚多年，喜迎贵子。生产当日，产房外兵慌马乱的肖路却意外缺席。随着孩子的出生，这对新手爸妈也开始迎接身份转换后的各种挑战。随着双方父母的介入，一系列家庭矛盾频发，导致夫妻关系走向拐点与暗礁，两人最终分道…

　　由“剧本鲨”串联起节目的更多未播精彩内容集锦，延续主节目的话题和热度。

初中时代在羽毛球部中默默无闻的主角水嶋亮进入了名校横滨湊高中就读。 横滨湊高中的羽毛球部里有着个性丰富的同学，还有比亮大一届的学长游佐贤人。他是亮当年的憧憬，也是同辈中排名第一的选手。 这是一部细致描...