寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

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黑夜，天神宙斯召见海神波塞冬，称其子偷了闪电火，要挟他若不尽快找回，必将开战。现实中，波塞冬与人妻萨利之子波西杰克逊是个大学生，17岁的他可以在水下呆7分钟，但对老师关于莎翁的提问不感兴趣。参观博物馆时，他遇到了摇着轮椅的…

《分贝在出逃》是一档新户外音乐治愈综艺，苏醒、张远等5位彼此相熟的嘉宾一起去户外露营，在7天之内上演分贝出逃之旅，通过游戏互动赢取分贝值来解锁3场音乐会的举办权。节目集音乐元素、旅途元素和真人秀元素为一体，传播音乐和友情的…

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《Super R1SE·蓄能季》讲述R1SE十一位成员成团后在工作和生活中劳逸结合，通过“团建”活动的形式，凝聚团魂、发现和成就更好的彼此。

节目是一档场景式真人情景年番综艺，节目以情境喜剧综艺的方式，讲述每周相聚的新老朋友之间，发生的欢笑不断、妙趣横生的故事。社区邻里共建和谐社区，共创美好生活，将大伙之家打造成年轻人向往的美好家园。