该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻松气息和紧张热烈的比…

　　多么美好的一天，一向享受生活的汤姆在院子中央的两棵树中间挂上吊床，转身拿来了饮料、报纸和靠枕，准备在吊床上睡上一觉。谁知，不识时务的杰瑞捷足先登，自顾自躺在床上呼呼大睡，还特不见外地扯过靠枕躺在上面。汤姆甚为气恼，于…

叱咤风云的奥运冠军，化身酒店职员，深入酒店的各个部门——客房部、前厅部、餐饮部、康乐部…沉浸式体验服务生的工作。以冠军的视角，揭露最真实的酒店行业内幕。重现真实情境，真听真看真感受。体验从“飞毛腿”到“夹心饼干”的工作日…

不完美的人，也能成为别人生命里的光吗？文修在母亲离世后肩负起了照顾自闭症哥哥文光的责任。母亲的偏心、女友的不理解，让内心埋怨挣扎的文修感觉自己被哥哥束缚。困顿的生活最终让两人的矛盾爆发。以亲人的名义互相捆绑住的他们，能否…

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经过上百万年的进化，熊猫一族经历了无数艰难险阻，走到今天。虽然濒临灭绝的熊猫接受了人类的细心呵护，但是一场史无前例的灾难即将席卷它们的栖息地，狂风暴雨会引发洪水，毁灭熊猫一族。担心子孙的命运，祖先们向熊猫菩萨请教，菩萨预…

节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助…

　　ACLU lawyer Jeffery Robinson’s shattering talk on the history of U.S. anti-Black racism is interwoven with archival footage, interviews and Robinson’s story, exp…