• 扒拉十分钟

  • 主持:
  • 状态:更新至11期
  • 导演:
  • 类型:
  • 首播时间:2020-01-31
  • 简介:扒拉十分钟是一门学会关爱自我的培训课程。 通过对自己的身体,情绪的管理,提高自律能力,使学员能在愉悦和健康的状态下,轻松乐观地迎接挑战。

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