晚会运用情景再现的形式，展现了来自全国各地的援藏干部人才，发扬老西藏精神，缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦，海拔高、境界更高，坚守理想与信念，坚持实干与担当，书写雪域高原长治久安和高质量发展新篇章的真挚故事。

2020年元宵特别节目，围绕打赢防疫阻击战振人心传真情，由多个情景报告和诗朗诵组成，白岩松等6位新闻主播将再次演绎情景报告。濮存昕、张国立、张嘉译等观众熟悉的艺术家也将在这台特别节目中登台。主打“万众一心、众志成城、抗击疫情…

《你好生活》第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。